What is Bokwa Fitness (Spanish Version)


Que es Bokwa?

Bokwa es un enfoque nuevo y completamente diferente al ejercicio de grupo que rapidamente se esta extendiendo en todo el mundo.

En Bokwa, participantes dibujan letras y numeros con sus pies mientras se realiza una rutina de ejercicios de cardio energizante y adictivo. Moviendose juntos a la musica mas popular de hoy, los participantes de todas las edades dibujan el Bokwa L, 3, J, K y docenas de otras medidas.

Algo muy interesante de Bokwa es que no hay que contar pasos porque estan estructurados y basados en las formas de letras y numeros, al contrario de un sistema tradicional que se cuenta 8 seguido por mas programas de acondicionamiento fisico de la danza. Simplemente sienta la musica y moverse libremente con el ritmo. Y las docenas de otros participantes de la clase que estan compartiendo la energia y el entusiasmo con usted.

No hay coreografia, una vez que sabes el paso, lo posee y puede hacerlo sin seguir la coreografia personal del instructor. Porque los pasos siguen la misma estructura, si lo haces en Taiwan, Australia, Inglaterra o los Estados Unidos, Bokwa es verdaderamente universal.

Bokwa se hace a la musica mas moderna y nueva que se escucha en la radio y eso atrae a una audiencia global. La musica es energizante y adictiva y es probable que con la misma sensacion de buenas canciones que ya escuchas.

Bokwa es para todo tipo de persona, porque los pasos estan estructurados con letras y numeros, por lo cual todos pueden hacer Bokwa. Desde niños de 4 años hasta hombres y mujeres de 75 años. Personas con dos pies izquierdos que no bailan y tambien bailarines profesionals mundialmente. Todos con una excelente experiencia en la misma clase!

Por la musica energizante, la diversion y pasos predecibles y gran motivacion procedentes de personas moviendose junto a la musica, los participantes se vuelven adictos al Bokwa. Usted no se da cuenta incluso que esta quemando hasta 1,200 calorias en una secion de entrenamiento.

Bokwa fue desarrollado por la personalidad internacional de ejercios Paul Mavi, un líder y instructor de grupo en Los Angeles. Aprovechando sus raíces sudafricanas nativas como bailarín y músico, desarrollo Bokwa para sus propias clases durante un período de 8 años. A principios de 2012, Paul se asoció con Johann Verheem, un empresario de televisión y ejercicios. Desde entonces, Bokwa ha desarrollado un público fiel en todo el mundo, con instructores certificados y participantes en docenas de paises. Bokwa Fitness ofrece certificaciones a instructores de grupo independientes que están ofreciendo clases de Bokwa en algunas de las mayores cadenas de gimnasios, estudios independientes, escuelas y centros comunitarios.

Mi experiencia con Bokwa es muy positiva y divertida. Hemos podido crear como una familia de instructores que nos apoyamos entre sí. Este sistema nuevo es algo que va a ser muy revolucionario porque es único. No hay que tener coreografias, contar o tener que cambiar la música que ya uno tiene. Aunque todas las letras y números sean iguales, cada clase puede ser totalmente diferente.

Todo tipo de persona puede hacer Bokwa hasta personas sordo-mudas porque las letras y números se hacen con las manos usando el lenguaje de mano universal. Asi que no hay ninguna escusa por la cual usted no pueda ir a ejecitarse y a la misma vez divertirse con todos sus amigos y familiares.

 

07/15/2013